Спорт – это не разовый набег на тренажерный зал, а система жизни. Поэтому только самые сильные и выдержанные духом люди остаются приверженцами этого стиля. Спорт в Митино доступен каждому желающему, серьезно заняться своим телом. В нашем клубе просторный, хорошо оборудованный тренажерный зал оснащен новейшими блочными инструментами для мышц бедра, спины, икроножных, грудных и других групп мышц, механизмами для жимов и приседаний, профессиональными скамьями и набором свободных весов. Для разминки и разогрева мышц перед тренировкой есть шведская стенка и петли TRX, которые активизируют метаболизм за счет повышения координационной сложности упражнений, но при этом снижают статическую нагрузку на позвоночник.

Весьма эффективная в борьбе с лишним весом, а также для начального этапа тренировки зона кардиотренажеров. В нашем клубе есть беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоиды, которые весьма эффективно действуют на сердечно - сосудистую систему улучшая ее работу, способствуют активации аэробной энергетической системы, которая снабжает кислородом наш организм. Занятия спортом в Митино в нашем клубе проходят под контролем спортивных инструкторов, которые проводят групповые и индивидуальные занятия.

Обратный звонок Яндекс.Метрика