Иметь красивое и подтянутое тело стало синонимом здоровья. Отлично выглядеть и быть привлекательными совсем не сложно, если вы поставили себе цель добиться успеха. Для этого не нужно иметь престижную работу и дорогостоящий автомобиль, необходимо только Ваше желание и уметь выбрать правильный клуб, который имеет квалифицированный персонал и достойное спортивное оснащение. Посещать фитнес в Строгино может каждый, кто решил для себя быть красивым и здоровым. На каком бы уровне физической подготовки вы не находились, здесь вам подберут оптимальную программу занятий исходя из ваших предпочтений и состояния здоровья. Для молодых и активных с хорошим уровнем подготовки весьма привлекательными окажутся следующие направления: Step 1, PUMP, TRX – Training, тренажерный зал и занятия с боксерским мешком. Именно эти программы включают в себя максимальные нагрузки на все группы мышц, высокую интенсивность упражнений и, как результат видимые успехи в течение нескольких месяцев. Для начинающих спортсменов фитнес в Строгино предусмотрел несколько ведущих направлений меньшей интенсивности: ритмично - танцевальные, Stretch, статические нагрузки (пилатес, Step+Power), а также совокупность духовных, психических и физических практик (йога). При таком огромном выборе спортивных направлений каждый найдет занятие по душе от искрометной студентки до флегматичной пенсионерки.

Наш клуб, территориально представляющий фитнес в Строгино работает на опережение желаний своих клиентов, поэтому здесь предоставляются возможность выбора организации тренировок, даже без клубного членства. Тем, кто любит массовые занятия, предлагаются коллективные тренировки, тем, кто хочет достичь больших результатов предлагается программа персонального тренинга. Для всех посетителей фитнеса в Строгино создана максимально удобная зона комфортного отдыха с солярием и фитнес-баром для релаксации после напряженных занятий.

Инструктора фитнес клуба имеют профессиональное образование престижных ВУЗов страны и Дальнего зарубежья, дополнительные сертификаты по новейшим спортивным методикам, являются бывшими и действующими призерами спортивных чемпионатов. Кроме дипломов физических направлений наши инструктора обладают знаниями психологической, диетической помощи, могут осуществлять реабилитационную помощь и имеют авторские разработки.

Высокая и объемлющая квалификация инструкторов позволила занять лидирующее место в организации проведения занятий в центре персональному тренингу. Он включает всестороннюю работу с клиентом, направленную не только на формирование красивого рельефа и подбора комплекса физических упражнений, но и психологического аспекта и мотиваций в достижении собственных целей, разработкой комплексного рациона питания и контролем их выполнения. Наши инструктора разработают индивидуальную программу восстановления после беременности, травм, коррекции веса, а также подготовку к соревнованиям и спортивным выступлениям.

Хорошее оснащение просторных залов позволяет себя комфортно чувствовать во время занятий, кондиционер обеспечивает постоянство температуры и влажности, а зеркальное оформление контролировать технику выполнения упражнений. Большой ассортимент силовых тренажеров позволяет равномерно распределять нагрузку на все части тела, имеются блочные и свободных весов, что дает возможность самостоятельной коррекции нагрузок.

Специализированные направления как Body Training, Fit Ball, Step, Pole Dance, Step+Power, PUMP, TRX – Training имеют собственное дополнительное оборудование для групповых и индивидуальных занятий.

подробнее: удобный фитнес в строгино :: предлагаем фитнес в строгино

Обратный звонок Яндекс.Метрика